Redefinindo metas: como planejar 2015 de uma forma eficaz

Cada vez mais as pessoas começam a se planejar de forma organizada na busca de seus objetivos. O Coaching tem ajudado muito a transformar a vida de quem usa essa ferramenta para conseguir o que deseja, de forma eficaz.

Ao final de cada ano, é comum pensarmos no que deixamos de conseguir, e no que queremos para o próximo ano, e muitas vezes repetimos os mesmos planos, que nunca são alcançados. Mas porque é tão difícil conseguir atingir essas metas?

Primeiramente, pegue sua lista de resoluções para 2014 (ou se não fez uma, escreva agora o que desejou conseguir esse ano), e analise todos os itens.

Em cada meta, classifique como atingida ou não. Então, escreva abaixo o que e como fez para dar certo, o que aprendeu com isso e como pode utilizar essa experiência em sua vida.

Nas que não foram alcançadas, faça uma análise mais completa e muito sincera: por que não conseguiu? Quais foram as dificuldades e porque não conseguiu superá-las? Teve algum fator exterior, ou dependia só de você? Onde falhou? Veja todos os motivos por não ter dado certo, e depois relacione o que deveria ter feito, e como poderia superar cada dificuldade. Se não foi realmente possível, ok, muitas vezes as coisas estão além de nosso alcance, e devemos aceitar os acontecimentos, fazendo um novo planejamento para chegar onde deseja.

Do que não conseguiu conquistar, o que ainda deseja? Faça então uma nova lista, lembrando que quando mais detalhado for o planejamento, mais fácil será de atingir, pois visualizamos cada passo na direção correta. Baseado no que não deu certo, preveja novos obstáculos, e como poderá superá-los dessa vez.

Lembre-se que tem apenas 1 ano para atingir o que quer, então só planeje coisas possíveis de conseguir nesse espaço de tempo.

O mais importante quando se tem um objetivo e traça as metas para atingi-lo é ter a consciência que deve depender de você. Quando se deseja algo que depende de outras pessoas ou do acaso fica difícil estabelecer metas e prazos, pois é impossível controlar os fatores externos.

Portanto, ao invés de desejar ser milionário ao acaso, faça disso um objetivo: primeiro, por que quer ser milionário? O que isso traria de bom na sua vida? Não pense apenas no dinheiro, mas no que ser uma pessoa rica traria de benefícios e de problemas (de forma real) em sua vida. Depois do objetivo, pense de que forma poderia conseguir isso, e planeje cada passo. Se quer ser um empresário de sucesso, defina cada etapa da nova (ou antiga) empresa,como crescer, etc.

Se tem mais de um objetivo, veja se tem algo em comum, e se consegue realmente conciliar essas metas ao mesmo tempo. Exemplo: “ quero ser um executivo de sucesso e fazer uma pós no exterior”. Ao mesmo tempo fica difícil, então pense o que seria mais fácil e melhor conseguir primeiro, uma pós graduação no exterior para auxiliar na subida da carreira, ou conseguir uma promoção (ou novo emprego) melhor e depois de ter mais experiência e reserva financeira morar no exterior por um período e fazer a pós?

Se deseja começar um novo negócio ou mudar de emprego e emagrecer X quilos, avalie como pode conciliar as duas coisas. Você tem tempo suficiente para fazer exercícios diários, tem disponibilidade de manter uma dieta balanceada se começar em um novo emprego?

Quanto mais realista e detalhado for o planejamento, mais fácil será de seguir, pois terá a direção exata do objetivo e saberá o que fazer para contornar as adversidades.

Não perca o objetivo de vista, pois isso fará manter o foco e dará motivação para persistir.

Faça uma lista com letras grandes e figuras e deixe em local visível, ou coloque um lembrete em sua agenda para rever o planejamento uma vez por semana.

E o mais importante: o quanto deseja conseguir esse objetivo? O desejo de alcançar algo torna as coisas mais fáceis, você pode sentir o cheiro do carro novo, ter a sensação incrível de estar no lugar que sempre sonhou em conhecer, ter prazer e satisfação ao se imaginar no cargo desejado, e esse “sentir” é fundamental para aguçar o desejo e mantê-lo aceso sempre. Quando se deseja algo verdadeiramente, você acredita que pode conseguir, e acreditar é o que torna um sonho, realidade.

Não existe deseja que não possa ser realizado. Planeje, organize-se, e acredite.

Não coloque expectativas no “ano novo”, coloque em você! Para 2015 ser um ano surpreendente e maravilhoso, você deve começar acreditando. E agindo!

Feliz Ano Novo, feliz vida nova!

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